एक दिन में कितना मुनक्का?

यदि आप सर्दियों में मुनक्के का सेवन कर रहे हैं तो ऐसे में आप पांच से छह मुनक्कों को सेवन कर सकते हैं. वहीं अगर आप गर्मियों में कर रहे हैं तो ऐसे में आप मुनक्कों को भिगोकर इसका सेवन कर सकते हैं.